Krakowianki dbają o swoje zdrowie

W Krakowie da się w ostatnim czasie zaobserwować ciekawe i niezwykle pozytywne zjawisko. Oto coraz więcej młodych (ale nie tylko!) kobiet decyduje się na regularny jogging czy ćwiczenia fizyczne. Tu i ówdzie widać biegnącą postać o zadbanej sylwetce, która jest do tego mocno spocona – spokojnie można założyć, że jest to jedna ze wspomnianych ćwiczących kobiet. Niezwykle popularne ostatnio stały się przede wszystkim zajęcia fitness. Kiedyś ciężko było spotkać jakąś przedstawicielkę płci pięknej w siłowni czy klubie, gdzie odbywa się aerobik. Teraz jest już to normą. Panie nie tylko dbają o odchudzanie, ale również o poprawienie kondycji fizycznej oraz lepsze samopoczucie. Zamiast wypić kolejną mocną kawę czy wypalić następnego papierosa, można przecież „wyżyć się” w siłowni czy na aerobiku. Podczas intensywnych i regularnych ćwiczeń kobiety zapominają o stresujących chwilach w pracy czy szkole, wyładowują negatywne emocje i oczywiście…spalają zbędny tłuszcz. Czy naprawdę potrzeba im czegoś więcej? No może tylko partnera, który prowadziłby podobny, czyli aktywny tryb życia…

About the Author